(160)ピーマンもやしめじの味噌炒め

レシピ&写真提供:新村こうじみそ商店  新村弘之さん

 


・材 料(3人分)・

・ピーマン 4個
・豆もやし 1袋
・しめじ 1袋
・みりん 大さじ1
・赤だし味噌 大さじ1
・味噌 小さじ1
・ごま油 適量
・ラー油 少々

・作り方・
1.しめじは石づきを取り、食べやすい大きさにほぐす。ピーマンは縦に4等分にする。
2.フライパンに油をひかず、しめじだけを入れて素焼きする。
3.しめじの水分が飛んで少し小さくなったら、ごま油をひと回し加え、豆もやしとピーマンを入れて炒める。
4.全体に火が通ってしんなりしてきたら、みりんで溶いた赤だし味噌と味噌を加え、全体に絡める。
5.仕上げにラー油を少々加えたら、できあがり!

メモ
赤だし味噌の深いコクと、ごま油の香ばしさが相性抜群!最初にしめじを素焼きして水分を飛ばすことで、旨みが凝縮し、味噌の味もしっかり絡みます。野菜をたっぷり食べたいときにもおすすめの、手軽な味噌炒めです。

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