(139)ロール白菜うま味増し
レシピ&写真提供:新村こうじみそ商店 新村弘之さん
・材 料・
・白菜 6〜7枚
・鶏むねひき肉 250g
・玉ねぎ(みじん切り) 1/2
・パン粉 大さじ2
・豆乳 大さじ2
・醤油麹 大さじ1
・あれば ローリエ 1枚
・ブイヨンまたはコンソメ 適量
・作り方・
1.白菜をサッと茹でて冷ます。
2.ひき肉に玉ねぎとパン粉、豆乳、醤油麹を入れ混ぜる。
3.茹でた白菜の、軸の太いところを薄く削ぎ落とす。
4.白菜でひき肉を巻いて、つま楊枝で止める。
5.鍋にロール白菜を隙間なく入れ、ロール白菜がかぶるくらいの水を入れて、ローリエとコンソメを加えて煮込めば出来上がり。煮込み時間はキャベツの柔らかさをチェックしてお好みで。
メモ
醤油麹を使うから、うま味がしっかり分かります。季節の野菜を使って、心も体もぽっかぽか。味を見て甘みが欲しければ味醂を入れ、隠し味にオイスターソースを少し入れるのもOK!