一回食べてみられま！

（148）トマトの味噌󠄀ごま冷やし和え

by goodluck · 公開済み 2025.10.01 · 更新済み 2025.9.17

レシピ＆写真提供：新村こうじみそ商店　新村弘之さん

・材料・
・トマト　２個
・味噌󠄀　小さじ１
・すりごま　小さじ２
・酢　小さじ１
・砂糖　小さじ１／２

・作り方・
１．トマトを一口大に切る。
２．ボウルに味噌󠄀・すりごま・酢・砂糖を混ぜる。
３．トマトを入れて和え、冷蔵庫で５〜10分冷やしてから食べる。

メモ
秋もトマトが美味しい季節です。栄養価も高いのでたくさん食べて、夏の疲れが取れやすいようにしてあげましょう。

タグ: 2025年10月号

おすすめ